Heuschnupfen

Beugen Sie noch in den kalten Tagen dem Heuschnupfen vor

Schwarzkümmelöl – das „Gold der Pharaonen“ wird seit vielen Jahren zur Prophylaxe bei Heuschnupfen eingesetzt. Die hohe Wirksamkeit des Schwarzkümmelöls beruht auf dem Zusammenspiel von fetten Ölen, ätherischen Ölen und Spurenelementen. Diese Wirkstoffkombination wird auch gerne bei Asthma oder Keuchhusten eingesetzt. Die Samen des Schwarzkümmelöls sind ein wertvoller Lieferant für Eisen, Kupfer, Zink, Phosphor, Kalzium, Vitamin B1, B3 und Folsäure.

Tipps, welche Ihnen die Heuschnupfenzeit zudem noch erleichtern:

Befeuchten Sie häufig Ihre Schleimhäute – sei es bei einer fliessenden/verstopften Nase oder beim Kratzen im Hals. Intakte Schleimhäute geben den Allergenen weniger Angriffsfläche. Benutzen Sie mehrmals täglich befeuchtende Nasensprays und machen Sie zweimal täglich eine Nasendusche. Für das Kratzen im Hals lutschen Sie befeuchtende Pastillen wie z.B. Gelorevoice.

• Trinken Sie genügend Flüssigkeit – einerseits zur Befeuchtung der Schleimhäute, zum anderen hilft es die angesiedelten „Feinde“ wegzuspülen.

• Benutzen Sie bei Augenbeschwerden spezielle Heuschnupfen – Augentropfen. Diese können mehrmals täglich angewendet werden und bringen Ihnen schnelle Linderung.

• Stärken Sie Ihr Immunsystem – ein starkes Immunsystem ist viel weniger anfällig.

• Reinigen Sie mindestens einmal im Jahr Ihren Körper von Schlacken- und Giftstoffen.

• Stärken Sie mit einer Darmsanierung Ihr Immunsystem.

• Tragen Sie draussen stets eine Sonnenbrille.

• Lüften Sie immer nur morgens und lassen danach die Fenster geschlossen.

• Idealerweise sollten Sie vor dem Schlafen gehen noch schnell unter die Dusche damit vor allem von den Haaren keine Pollen ins Bett gebracht werden.