Knochen

Was sind Knochen und wie sind sie aufgebaut?

Knochen sind harte, lebende Gewebe, die den Skelettapparat des menschlichen Körpers bilden. Sie dienen nicht nur als strukturelle Stütze, sondern haben auch wichtige Funktionen bei der Blutbildung, der Mineralstoffspeicherung und der Regulation des Calciumspiegels im Blut.

Der Aufbau eines Knochens besteht aus mehreren Schichten und Komponenten:

Knochenmatrix: Die Matrix ist das Grundgerüst des Knochens und besteht zu einem grossen Teil aus Kollagenfasern, die für Flexibilität und Zugfestigkeit sorgen. In dieser Matrix sind anorganische Mineralien, hauptsächlich Calciumphosphat, eingelagert, was dem Knochen seine Härte verleiht.

Osteozyten: Osteozyten sind die Zellen, die in den Knochenmatrix eingebettet sind. Sie sind für den Austausch von Nährstoffen und Abfallprodukten innerhalb des Knochens verantwortlich.

Osteoblasten: Diese Zellen sind für die Bildung neuer Knochenmatrix verantwortlich. Sie synthetisieren Kollagen und fördern die Mineralisation.

Osteoklasten: Osteoklasten sind spezialisierte Zellen, die für den Abbau von Knochengewebe verantwortlich sind. Sie tragen dazu bei, den Knochen zu modellieren und zu reparieren.

Kompakte Knochen und Spongiöser Knochen: Knochen können in zwei Haupttypen unterteilt werden. Die äussere Schicht, die Kompaktknochen, ist dicht und stark, während die innere Schicht, der spongiöse Knochen, poröser ist und eine schwammartige Struktur aufweist.

Der Aufbau und die Struktur der Knochen sind dynamisch und unterliegen ständigen Umbauprozessen, die als Knochenremodellierung bekannt sind. Dieser Prozess ermöglicht es den Knochen, sich an Belastungen anzupassen und Verletzungen zu reparieren. Knochen sind lebendiges Gewebe, das ständig wächst, sich verändert und erneuert.

Wo im Körper befinden sich Knochen?

Knochen befinden sich im gesamten menschlichen Körper. Das grösste Knochenpaar, das Schambein (Oberschenkelknochen) und das Schienbein (Unterschenkelknochen), bildet unsere Beine. Die Wirbelsäule besteht aus vielen kleinen Wirbelknochen. Die Schädelknochen schützen das Gehirn, und die Rippenknochen schützen die inneren Organe wie Herz und Lunge.

Welche Funktionen erfüllen Knochen?

Knochen erfüllen verschiedene wichtige Funktionen im Körper:

Wie kann die Knochengesundheit erhalten bleiben?

Die Erhaltung der Knochengesundheit ist entscheidend, um Osteoporose und andere Knochenprobleme im Alter zu vermeiden. Hier sind einige wichtige Massnahmen zur Förderung der Knochengesundheit: